11개월 아기 후기 이유식 스케줄 및 하루일과

 
 

 
 
11개월 려콩이의 이유식 스케줄을
 
공유하고자 합니다.
 
 
참고로 려콩이는 이유식을
 
아주 아주 잘 먹는
 
12키로의 초우량아예요.
 
 
 
* 이유식 스케줄과 양은 개별 유아마다
 
차이가 있어요.
 
저희 아가의 스케줄은
 
참고만 해주세요. :)
 

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1. 9~11개월 아기 이유식

생후 9개월 이후부터는 치아가 4-6개 나게 되면서
 
잇몸과 혀로 음식을 으깨 먹을 수 있게 되는데요.
 
하루 2-3회 이유식을 제공해 주어야 합니다.
 
또한 잇몸으로 씹을 수 있는 정도의 이유식을 
 
제공하여 씹는 경험을 시켜주는 것이 좋습니다. 
 
컵사용과 숟가락을 손으로 잡고 먹는 훈련도 
 
조금씩 시도해 볼 수 있는데요.
 
<9-11개월 이유식 제공 시간과 횟수 예시>

오전 6시	분유
오전 10시	간식
낮 12시	이유식
오후 2시	분유
오후 6시	이유식
오후 10시	분유

 

 

 

2. 11개월 콩이 이유식 스케줄 

 
11개월차부터 오전 분유는 우유로 대체했어요.
 
돌이 되면 분유는 끊을 예정인데요, 
 
보통은 돌 이후부터 끊는것을 권유하고 있으니,
 
참고해 주세요. 
 
이유식은 베베쿡 이유식 완료기 진밥으로 먹이고 있어요. 
 
떡뻥이나 쌀과자 등은 중간 중간 필요시 제공하고 있습니다. 
 
사실 콩이는 이렇게 제공하는 이유식 양이 부족해요..ㅠㅠ
 
워낙 많이 먹는 아기라서요.
 
그래서 이유식에 소고기 큐브나 찐감자나 고구마 등을
 
섞어 주기도 하고, 추가 간식을 조금씩 더 제공하고 있어요. 
 

시간	종류	비고
07:00	오트밀 포리지 150g	퀵오트밀 20g + 분유 한스푼 + 물 + 과일퓨레/과일
11:00	이유식 180g	시판 이유식 (베베쿡 완료기 진밥)
13:00	우유 200ml	매일유업 상하 우유
17:00	이유식 180g	시판 이유식 (베베쿡 완료기 진밥)
18:30	분유 245ml

 
* 오트밀 포리지 만드는 방법이 궁금하시면 아래 포스팅을 참고해주세요. 
2023.05.20 - [육아 이야기/육아팁 공유] - 아이보리 퀵오트밀) 9개월 아기 아침 오트밀 포리지 만드는법

아이보리 퀵오트밀) 9개월 아기 아침 오트밀 포리지 만드는법

 

 

 

 

3. 11개월 콩이 하루 일과 

 
낮잠 포함 콩이의 하루 스케줄을 공유합니다. 
 
이유식은 총 3번, 분유 및 우유 2번, 
 
낮잠 2번 3시간~4시간 사이를 자고 있고,
 
밤잠은 10시간 정도를 자고 있어요.
 
콩이는 100일경부터 제가 스케줄대로 
 
시간에 맞춰 먹이고 재웠는데요.
 
그래서인지 항상 같은 시간에 먹고,
 
비슷한 시간에 자고 있어요.
 
특히 밤잠은 꼭 8시에 재우고 있는데 
 
7시 30분부터 수면의식을 시작해서 
 
8시면 대부분 칼같이 자고 있어요. 
 

시간	일과
07:00	이유식
09:30~11:00	낮잠 1 (1시간 30분)
11:00	이유식
13:00	우유
14:00~16:00	낮잠 2 (2시간)
17:00	이유식
18:30	분유
20:00~06:30	밤잠 (대략10시간 정도)

 
 
* 콩이 수면 의식이 궁금하시면 이 포스팅을 참고해 주세요. 
 
2023.07.05 - [육아 이야기/육아팁 공유] - 아기 잘 재우는 법, 수면의식 방법 알아보기(11개월 아기)

아기 잘 재우는 법, 수면의식 방법 알아보기(11개월 아기)

 
 
 
 
 
 

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이유식은 언제 얼마나 먹여야 하나
 
우유는 언제부터?
 
이만큼 주는게 맞는걸까
 
잠은 이정도 자면 되는걸까
 
저도 항상 고민하고 검색해가며
 
찾아보는게 일이였는데요. 
 
이런 저런 스케줄표를 참고해봐도
 
결국 내 아이에게 딱 맞는건 
 
없더라고요.
 
그냥 제시된 스케줄을 참고하되
 
내 아이의 양과 시간에 맞춰
 
조정하여 먹이고 재우는게 최고인것 같아요. 
 

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