아기 분유 끊는 시기, 방법, 우유 선택 (11개월 아기)
아기 분유 끊는 시기는 언제일까요?
분유에서 우유로 갈아타는 시기와
11개월차 콩이가
우유로 갈아타는 과정을 공유하고자 합니다.
1. 분유는 언제 끊어도 될까?
전문가에 의하면 분유는 돌(12개월)이 지난 후
떼는 것을 권장합니다.
그 이유는
분유보다 우유는 소화시키기에 어렵고
분유에 있는 각종 영양분이 돌 전의 아기에게
필요하기 떄문이예요.
하지만, 개별 아기들의 발달 상태에
따라서 좀 더 일찍 먹일 수 있답니다.
하지만,
돌 이후에는 분유를 끊고
우유를 먹을 것이 권장되는데요.
분유에는 칼슘이 부족하기 때문이예요.
혹시 분유를 끊기 어렵거나
우유를 거부한다면,
칼슘을 섭취할 수 있는 치즈를
섭취하도록 하는것이 좋습니다.
2. 분유에서 우유로 갈아타는 방법은?
분유에서 우유로 갈아탈때는
한번에 바꾸는것이 어려울 수 있기 때문에
분유를 2번 먹는 아기라면
분유 1번 우유 1번,
3번 먹는 아기라면
분유 2번 우유 1번과 같이
번갈아 가며 먹이며
넘어가는 것이 좋은데요.
특히 아기가 가장 배고파 하는 시기인
아침이나 졸린 시기인 자기 전에
주면 더 잘 먹는 경우가 있습니다.
저는 우유가 소화가 더 더디게 될 것을
염두하여 오전부터 먼저 먹였어요.
만약 우유를 너무 거부한다면 단맛이 있는
킨더밀쉬를 먹여 보는 것도 좋아요.
또 아기들이 좋아하는 특정 우유가 있을 수
있으므로 여러 우유로 시도해 보시면
좋을 것 같습니다.
3. 우유 선택하기 (생우유vs멸균우유)
생우유와 멸균우유가 있어
저도 처음에 무척 헷갈렸는데요.
멸균우유는 멸균과정 거쳐
실온 보관이 가능한 우유예요.
멸균과정을 거쳤기 때문에
좀 더 안전해 보이지만
사실 생우유에 비해 영양성분이
다소 파괴될 수 있으므로
생우유를 먹이는 것이 좋답니다.
그래서 보통 생우유는 집에서,
멸균우유는 외출용으로 구비하시더라고요.
4. 우유 선택하기 (우유 회사, 브랜드 등등)
우유에도 종류가 너무 많아
선택장애가 있는 저는
선택하기가 무척 어려웠어요.
사실 전문가들은 그냥
저렴한 아무 우유나 먹여도 괜찮다고
이야기 하는데요.
그래서 저도 그냥 아무 우유나
먹일 생각이였지만
찾아보고 찾아볼수록 점점 더
비싸고 좋은 우유를 찾게되더라고요.
(엄마의 욕심 ㅠㅠㅠㅠ)
우유 회사에는 파스퇴르, 남양유업, 건국우유, 연세우유, 서울우유, 매일유업 등이 있어요.
저는 매일유업을 선택했어요.
그 이유는 매일 유업 다이렉트 홈페이지를 통해서
정기배송을 바로 받아 볼 수 있다는
장점 때문이기도 했고,
아기를 키우는 친구의 추천도 있었어요.
친구 아기가 다른 우유는 못먹는데,
매일유업의 상하우유만
먹는다고 하더라고요.
실제로 먹어보니 더 고소한 맛이 있고
상하목장에서 행복하게 자란
젖소에게서 짠 우유라는 점이
마음에 들었어요.
(사실 다른거 더 알아보기
귀찮았던 것도 있습니다. ㅋㅋ)
750ml에 5800원이라는
비싼 가격이지만 콩이를 위해
결정했답니다.
저희 동네에서는 12개월 정기배송을
받게 되면 2개월이 무료였어요. (춘천)
그래서 집으로 편하게 배송받아
먹이고 있어요.
마트에서 사는것보다
조금 더 비싸다고는 하는데,
집까지 신선한 우유를 배송해준다는점에서
무척 편하답니다.
5. 11개월에 분유 끊은 이유
사실 보통 돌부터 분유를 끊고 우유를
시작하는데요.
콩이는 이미 12키로의
상위 100분위의 초우량아인데
먹는걸 너무너무 좋아하고
우유도 잘 먹는 터라
우유를 일찍 주게 되었어요.
분유가 우유에 비해 살이 찌기
때문에, 우유를 일찍 주면서
이유식이나 간식양을 늘리는것이
좋을거라 판단했어요.
| <11개월 콩이 이유식,우유 스케줄> 07:00 이유식 180g (오트밀) 11:00 이유식 180g 13:00 우유 200ml 17:00 이유식 200g + 간식 18:30 분유 245ml |
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이렇게 11개월차에 우유를 시작하게 된
콩인데요. 아마 지금 먹고 있는 분유 한통을
다 먹게 되면 2번 다 우유로 갈 예정이예요.
냉장고에서 꺼낸 우유가 다소 차가워서
지금은 전자렌지로 살짝 돌려 먹이고 있는데
익숙해지면 찬우유를 먹여도 된다고 합니다. :)
콩이가 우유를 너무 잘 먹어 다행이예요.
우유는 지금 빨대컵으로 먹이고 있는데,
점차 익숙해지면 컵으로도
도전해 볼 예정이랍니다.
도움이 되셨길 바라며 이만 글을 마칩니다.
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